Facebookpagina Human Concern Twitteraccount Human Concern Youtubekanaal Human Concern Instagramaccount Human Concern Google Plus Human Concern LinkedIn Human Concern
Scroll naar boven

Anorexia tips

Anorexia tips

Tips voor cliënten met anorexia, boulimia, bed of andere soorten eetstoornissen...
♥ Hoe moeilijk ook, probeer uit te leggen wat jouw eten voor functie heeft. Waar je bang voor bent en wat je bezighoudt. Hoe meer je vertelt, hoe meer je de mensen om je heen de kans geeft je te begrijpen.

♥ Probeer de frustratie en boosheid van je ouders te zien als bezorgdheid en onmacht. Zij willen je wel helpen en begrijpen, maar weten niet hoe. Jij zou ze erbij kunnen helpen.

♥ Vergeef jezelf dat je zo ‘lastig’ bent in deze periode. Dat is een gevolg van je eetstoornis en geen oorzaak.

♥ Zie jouw ouders of partner niet als de vijand, maar als medestanders in een strijd tegen een ziekte die jij niet in je eentje kunt winnen. Je hebt hen nodig in dit proces. Probeer het contact zo goed mogelijk te houden.

♥ Leg uit wat er al wel verandert in jezelf door de behandeling. Maak je omgeving ook deelgenoot van de successen.

♥ Vraag hulp, niet alleen bij het eten of aankomen (dat gaat vanzelf), maar vraag ook of ze je steunen en waarschuwen als je te veel neigt te gaan eten.

♥ Maak bespreekbaar wanneer je eetdrang hebt, welke situaties je lastig vindt en (heel belangrijk!) leg uit of onderzoek samen waarom.

♥ Houd de eetdrang en de eetbuien niet geheim en voor jezelf. Je ontzegt jezelf daarmee de hulp van anderen en maakt het onbespreekbaar.

♥ Maak afspraken over je eetbui voedsel. Verstop geen eten, hiermee schep je een stiekeme verborgen sfeer.

Vraag hulp bij een eetstoornis!
Lees meer:
- Hoe kan ik me aanmelden?

Deel deze pagina

Contactgegevens & Vestigingen

Human Concern

T 020 - 610 6224
F 084 - 836 27 59
E info@humanconcern.nl

Amsterdam

  Baden Powellweg 305 M
  1069 LH Amsterdam
T 020 – 610 6224
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl

Bilthoven

  Rembrandtlaan 22-a
  3723 BJ Bilthoven
T 030 - 711 6125
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl

Tilburg

  Berglandweg 32
  5022JB Tilburg
T 013-2053005
F
E info@humanconcern.nl

Den Haag

  Emmapark 3
  2595 ES Den Haag
T 070 – 450 0494
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl

Zwolle

  Emmawijk 7
  8011 CM Zwolle
T 038 – 711 4018
F 038 – 711 4019
E officezwolle@humanconcern.nl