Facebookpagina Human Concern Twitteraccount Human Concern Youtubekanaal Human Concern Instagramaccount Human Concern Google Plus Human Concern LinkedIn Human Concern
Scroll naar boven

Human Concern Blog

HC Onderzoek: De innerlijke criticus te lijf

HC Onderzoek: De innerlijke criticus te lijf 20 okt 2016

Onderzoeker Greta Noordenbos geeft tips Je kent ‘m vast: de innerlijke criticus, dat stemmetje in je hoofd dat commentaar geeft op wat je doet en dingen zegt als ‘Sufferd, nu ben je al weer je telefoon vergeten’ tot ‘Ik ben te dik en dik is slecht‘.Volgens Greta Noordenbos, die als senior onderzoeker bij de afdeling Klinische Psychologie van de Universiteit Leiden al jaren onderzoek doet naar eetstoornissen, ook in samenwerking met Stichting Human Concern, is de innerlijke criticus een scharnierpunt in de eetstoornis. Haar hoopvolle boodschap is: “De stem van de innerlijke criticus kun je sterk verminderen. Je kunt zelfs...

Lees meer...

Blog cliënt Elske (32) over eenzaamheid

Blog cliënt Elske (32) over eenzaamheid 01 dec 2016

Eenzaamheid. Ik vind het een lastig thema. Ik voel me regelmatig alleen, maar wilde het lange tijd niet toegeven. Eenzaamheid is immers iets om je voor te schamen. Iets voor oude opa’s en oma’s in bejaardenhuizen, niet voor jonge mensen. Ik gebruikte mijn eetstoornis om de eenzaamheid niet te hoeven voelen en realiseerde me niet dat een eetstoornis je nóg eenzamer maakt. Lange tijd ben ik boos geweest op mijn omgeving. Op mijn familie, mijn vrienden, mijn collega’s, eigenlijk op iedereen. Zagen ze niet dat het niet goed met me ging? Wilden ze mijn verhaal niet horen? Deed ik er...

Lees meer...

HC Ervaringsprofessional Jory: Innerlijke criticus, mag ik even met je praten?

HC Ervaringsprofessional Jory: Innerlijke criticus, mag ik even met je praten? 17 okt 2016

Innerlijke criticus, mag ik even met je praten? Even dan, niet te lang hoor, ik moet scherp blijven. Zullen we afspreken dat je me voortaan met rust laat? Hoezo ‘met rust laat’??!! Nou, gewoon, dat je je mond houdt en me niet meer steeds lastig valt. Als ik mijn mond houd komt er niks van je terecht, zonder mij ben je nergens, je hebt me nodig.Ik weet niet of dat klopt. Je zegt vaak hele gemene dingen en die maken me onzeker en bang. Onzin, ik heb het beste met je voor, ik wil je beschermen voor afwijzing, teleurstelling en...

Lees meer...

HC Voedingsbegeleiding: Hoeveel zegt ‘het plaatje’ of ons gewicht over onze gezondheid?

HC Voedingsbegeleiding: Hoeveel zegt ‘het plaatje’ of ons gewicht over onze gezondheid? 15 feb 2016

Je kunt hetzelfde wegen als iemand anders maar toch een slechtere gezondheid hebben. Of je kunt veel meer of minder wegen dan iemand anders maar veel ongezonder zijn. De buitenkant zegt niets over de toestand van je lichaam.Door: Joke van Scheers, coördinator voedingsbegeleiding Human Concern.Onze gezondheid wordt onder andere beïnvloed door onze voedingstoestand: hebben we alle voedingstoffen (eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen) in voldoende mate binnen gekregen om ons lichaam goed te kunnen laten functioneren? Zijn we ‘aan de binnenkant’ goed gevoed?Ons gewicht wordt onder meer beïnvloed door ons eetpatroon: gebruiken we de juiste hoeveelheden om hiermee op een...

Lees meer...

Blog oud-cliënt: Wat een boek met je kan doen

Blog oud-cliënt: Wat een boek met je kan doen 01 mei 2017

Beau ten Napel las Friet in de kliniek van Marit Brugman én is oud-cliënt van Human ConcernFriet in de kliniek – wie noemt zijn boek nou zo? Dat is wat ik dacht toen ik het boek van Marit Brugman een paar jaar geleden voorbij zag komen op internet. Toch heb ik het besteld en in één ruk uitgelezen. Later probeerde ik het boek nog terug te vinden om aan anderen cadeau te geven, maar het was helaas niet meer leverbaar. Nu is het boek opnieuw uitgegeven met een toegevoegd hoofdstuk en weer beschikbaar. Wat heeft het boek met mij gedaan?...

Lees meer...

Blog cliënt Marvel: Dag mooi mens

Blog cliënt Marvel: Dag mooi mens 02 jan 2017

Dag mooi mens, dappere strijder. Ik ben bij je, elk moment van de dag. Dag lieve jij, die vecht. Trots ben ik, op de stappen die je zet. Wij. Samen. Je bent alleen zo streng. Ik zie hoe je probeert, hoe je wankelt, hoe je struikelt, valt en weer opstaat. Eigenwijs te vaak alleen wil doen, te vaak alleen hebt gedaan. Hoe je doof bent voor mijn signalen en blind voor die toereikende hand. Leun maar meer, het is oké. Nu kun je nog niet alleen, hoef je nog niet alleen. Ik hoop dat je van mij leert houden, om...

Lees meer...

HC Blog Carmen: Wat is een eetstoornis

HC Blog Carmen: Wat is een eetstoornis 30 jun 2015

Anorexia Nervosa, Boulimia Nervosa en de Eetbuistoornis (Binge Eating Disorder), zijn de officiële namen voor eetstoornissen zoals wij die kennen. En daarnaast hebben we nog allerlei andere vormen van eetproblemen die tussen deze drie uitersten in vallen. Het maakt niet uit welke naam je eraan geeft, want uiteindelijk gaan ze allemaal over hetzelfde. Over eten en niet eten. Over angst om dik te worden. Over niet aan willen komen of af willen vallen. De een eet niet of te weinig, de ander eet wel, maar kan geen maat houden. De een heeft grote eetbuien, de ander niet, maar beleeft het...

Lees meer...

HC Onderzoek: Relaties als belangrijk thema in het herstelproces van eetstoornissen

HC Onderzoek: Relaties als belangrijk thema in het herstelproces van eetstoornissen 01 dec 2016

Eenzaamheid is een veelgehoorde klacht bij mensen die lijden aan een eetstoornis. Deze eenzaamheid ontstaat doordat mensen met een eetstoornis vaak sociaal geïsoleerd raken. Eetstoornis gerelateerde gedraging zoals beperkte voedselinname, eetbuien of overgeven leiden tot angst of schaamte waardoor mensen met een eetstoornis vaak geneigd zijn zich te isoleren van hun sociale omgeving. Onderzoeken tonen aan dat mensen met een eetstoornis weinig vertrouwen hebben in anderen[i], geen persoonlijke informatie met anderen willen delen (met name als het gaat om eten)[ii] en een verhoogde mate van eenzaamheid ervaren[iii]. De relatie tussen eenzaamheid en eetstoornissen heeft niet alleen betrekking op eetstoornispatiënten met...

Lees meer...

Contactgegevens & Vestigingen

Human Concern

T 020 - 610 6224
F 084 - 836 27 59
E info@humanconcern.nl

Amsterdam

  Baden Powellweg 305 M
  1069 LH Amsterdam
T 020 – 610 6224
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl

Nijmegen (opening vierde kwartaal 2019)

  ntb ntb
  ntb Nijmegen
T ntb
F ntb
E info@humanconcern.nl

Bilthoven

  Rembrandtlaan 22-a
  3723 BJ Bilthoven
T 030 - 711 6125
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl

Tilburg

  Berglandweg 32
  5022JB Tilburg
T 013-2053005
F 084-8362759
E info@humanconcern.nl

Den Haag

  Emmapark 3
  2595 ES Den Haag
T 070 – 450 0494
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl

Zwolle

  Emmawijk 7
  8011 CM Zwolle
T 038 – 711 4018
F 038 – 711 4019
E officezwolle@humanconcern.nl