Facebookpagina Human Concern Twitteraccount Human Concern Youtubekanaal Human Concern Instagramaccount Human Concern Google Plus Human Concern LinkedIn Human Concern
Scroll naar boven

Eetbuien

Eetbuien

lavendelOnder een eetbui wordt verstaan dat iemand in korte tijd een grote (of voor haar gevoél grote) hoeveelheid voedsel eet. De persoon heeft het gevoel de eetdrang niet meer te kunnen stoppen en de controle en zelfbeheersing over het eten kwijt te zijn.

Tijdens de eetbui eet de persoon vaak sneller dan normaal en stopt vaak pas als hij of zij zich ‘ziek’ voelt van het eten. Een eetbui vindt vaak alleen en verborgen voor anderen plaats, vanuit schaamte- en schuldgevoelens en eindigt meestal in een afschuwelijk gevoel over zichzelf naderhand.

De eetbuien kunnen van grote invloed zijn op de persoon haar of zijn dagelijks leven. Denk daarbij alleen al aan de vele activiteiten die gericht zijn op het voorkomen en op andere momenten juist creëren van voorwaarden voor eetbuien. Wat onder andere veel tijd, energie en geld kan kosten. Of het opzien tegen sociale (eet)gelegenheden of het vermijden van alleen thuis zijn, vanuit de enorme angst om door te slaan.

Eigenwaarde opbouwen en eten loslaten gaat gelijk op en in deze volgorde
Eetbui als informatiebron
Voor zowel de naaste omgeving als de persoon zelf is het vaak lastig om de eetbuien te begrijpen. En te accepteren dat de persoon de eetbuien nu (nog) nodig heeft. Sterker nog; zowel de persoon als de omgeving als de therapeut hebben de eetbuien nog nodig. De eetbuien zijn namelijk een belangrijke informatiebron; ze vertellen bijvoorbeeld hoe de persoon omgaat met zichzelf, waar de persoon behoefte aan heeft, wanneer en waarom. De eetbuien hebben zich op de een of andere manier geleidelijk aan ontwikkeld als een overlevingsstrategie voor de persoon, een manier van omgaan met…? Wat dit is en waar dit voor staat is belangrijk om gedurende de therapie gezamenlijk te onderzoeken. Maar ook thuis kan er op die manier over gesproken en gedacht worden. Dat maakt de veroordeling minder zwaar en daardoor de schaamte en schuld hopelijk ook. En ook de angst zal afnemen als men niet direct subiet verwacht te moeten stoppen met dit gedrag. Het is er niet voor niets namelijk. Het heeft een functie.

Voor zowel de persoon zelf als de omgeving kan het erg frustrerend zijn dat het verminderen van de eetbuien een langdurig proces is. De eetbuien zullen namelijk geleidelijk aan in frequentie en grootte afnemen. Stap voor stap en met ups en downs. Het is dan ook belangrijk dat men zich realiseert dat de eetbuien voor de persoon (nog) een belangrijke functie vervullen en veilig en vertrouwd voelen. De eetbuien los kunnen laten vraagt dan ook van zowel de persoon zelf als de omgeving veel oefening, doorzettingsvermogen en geduld.

In de behandeling leert de persoon op een meer adequate manier met haar gevoelens en gedachten om te gaan en hoe aan haar of zijn wérkelijke behoeftes en wensen te voldoen. Samen met de cliënt wordt gekeken wat daarvoor nodig is. En hoe anderen daarbij ondersteuning kunnen bieden. Geleidelijk aan kan de persoon de eetbuien dan steeds meer loslaten. Het is dan niet langer meer een kwestie van ‘er tegen vechten’, er ‘weerstand aan bieden’; de eetbuien zijn dan niet meer nodig. Er is iets anders voor in de plaats gekomen.
Lees meer:


Deel deze pagina

Contactgegevens & Vestigingen

Human Concern

T 020 - 610 6224
F 084 - 836 27 59
E info@humanconcern.nl

Amsterdam

  Baden Powellweg 305 M
  1069 LH Amsterdam
T 020 – 610 6224
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl

Bilthoven

  Rembrandtlaan 22-a
  3723 BJ Bilthoven
T 030 - 711 6125
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl

Zwolle

  Emmawijk 7
  8011 CM Zwolle
T 038 – 711 4018
F 038 – 711 4019
E officezwolle@humanconcern.nl

Den Haag

  Emmapark 3
  2595 ES Den Haag
T 070 – 450 0494
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl