Facebookpagina Human Concern Twitteraccount Human Concern Youtubekanaal Human Concern Instagramaccount Human Concern Google Plus Human Concern LinkedIn Human Concern
Scroll naar boven
Nieuws
< Terug naar overzicht

Themabijeenkomst: Hoe overleef ik de feestdagen? (Den Haag)

De decembermaand, de ‘feestmaand’ lijkt soms voor mensen met een eetstoornis een bijna niet te nemen hobbel: het lijkt erop of alles in het teken staat van eten in deze periode. Folders vallen in de bus, de winkels liggen vol (eet)verleidingen, de uitnodigingen voor een brunch of diner komen binnen, een borrel, je zit lang aan tafel met vrienden en/of familie.

Wat maakt die ‘feestmaand’ soms zo moeilijk? “Ik moet afwijken van mijn vaste eetpatroon, ik eet vast teveel, ik weet niet wat ik moet kiezen, wat nou als we gaan fonduen, het is allemaal erg ongezond, het bevat teveel vet of suiker, ik kom vast kilo’s aan, de sportschool is dicht, iedereen zal op mij letten tijdens het eten,” enzovoort.

Daarom organiseren we op de vestigingen voor alle Human Concern cliënten een bijeenkomst rond dit thema:


Hoe overleef ik de feestdagen?
De bijeenkomst wordt begeleid door een HC-diëtist en HC-therapeut.

Locatie Den Haag: maandag 20 november 13.30-15.30 uur: Esther van Strijp en Maika Grau (aanmelden via e.vanstrijp@humanconcern.nl)

Thema’s die besproken worden zijn:

  • Hoe om te gaan met voeding en de bijbehorende gedachtes en gevoelens tijdens de feestdagen?
  • Druk van familie/omgeving (lange eetmomenten, ongelimiteerd door eten van anderen).
  • “Toch gezellig houden”.
  • Invloed van ‘anders eten’ op gewicht, darmen, compensatiegedrag (voor, tijdens en na de feestdagen).
  • Verleidingen/angst voor controleverlies (aanbod in winkels/bij bezoek, grotere voorraad in huis, lang tafelen, gourmetten / fonduen / buffetten, etc).
  • Aandacht voor diëten in media, met name na de feestdagen (afvallen/goede voornemens).

Prijs: gratis deelname voor HC-cliënten

Aanmelden kan via de intekenlijst op de locatie of via een mail zoals genoemd bovenstaand.

Deel deze pagina

Contactgegevens & Vestigingen

Human Concern

T 020 - 610 6224
F 084 - 836 27 59
E info@humanconcern.nl

Amsterdam

  Baden Powellweg 305 M
  1069 LH Amsterdam
T 020 – 610 6224
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl

Bilthoven

  Rembrandtlaan 22-a
  3723 BJ Bilthoven
T 030 - 711 6125
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl

Den Haag

  Emmapark 3
  2595 ES Den Haag
T 070 – 450 0494
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl

Zwolle

  Emmawijk 7
  8011 CM Zwolle
T 038 – 711 4018
F 038 – 711 4019
E officezwolle@humanconcern.nl