Facebookpagina Human Concern Twitteraccount Human Concern Youtubekanaal Human Concern Instagramaccount Human Concern Google Plus Human Concern LinkedIn Human Concern
Scroll naar boven

Joanneke Mulder

Joanneke Mulder

Joanneke Mulder Mijn naam is Joanneke Mulder en ik werk als Ervaringsprofessional® bij Human Concern. Ik ben afgestudeerd psycholoog waarbij ik opgeleid ben vanuit de Cognitief Gedragstherapie, en daarnaast ben ik zelfstandig Runningtherapeute (combinatie van hardlopen en therapie) en Yogadocente.

In contact staan met mijzelf; mijn hart en hoofd op één lijn laten samenwerken, is niet iets wat bij mij altijd vanzelfsprekend is geweest. Zo rond mijn puberteit werd ik mij bewuster van mijn vrouwelijke figuur, in combinatie met het gespierder worden van mijn lichaam door tophockey. Toen mijn lichaam ging veranderen wilde ik dat behouden en waren de eerste lijnpogingen het begin van mij eetprobleem. Ik vond het moeilijk om mijzelf te accepteren zoals ik was en door mijn eigen onzekerheid, perfectionisme en andere omliggende factoren leerde ik mijzelf aan negatieve gedachten en emoties weg te stoppen. Het niet kenbaar maken van hoe ik mij daadwerkelijk vanbinnen voelde in combinatie met erkenning krijgen voor hard werken (op topsport en schoolniveau) zorgde dat ik mijn zelfbeeld baseerde op uiterlijk en prestatie. Mijn negatieve lichaamsbeeld en onzekerheid namen hierdoor eigenlijk alleen maar toe. Net zolang totdat ik zover van mijn eigen gevoel en behoeften afstond dat ik niet goed meer wist wie ik was zonder mijn prestaties en het handelen naar verwachtingen van anderen. Het aanpassen aan de verwachtingen van anderen stond hierin centraal. Door vrolijk en sterk voor te komen dacht ik leuker gevonden te worden. De opgewekte ‘alles is ok’ werkte als (schijn) manier om mijn onzekerheid te verbergen want hiermee kun je uiteindelijk niet echt contact maken met anderen.

Uiteindelijk heb ik de interne strijd omtrent mijn negatieve zelfbeeld en lichaamsacceptatie aangepakt door therapie, yoga, doorzettingsvermogen, openheid over mijn kwetsbaarheden en aandacht voor mijzelf. Hierdoor ben ik mijzelf meer en meer gaan accepteren en écht naar mezelf gaan luisteren. Ik durf nu mijn eigen stem volume te geven en te gaan staan voor wie ik ben. Nu meer dan anders kan ik zeggen dat mijn hart en hoofd op één lijn zitten en ik vind het een eer dat ik anderen mag begeleiden op dit pad naar zelf acceptatie, zelf (h)erkenning en kracht. Dit sluit aan bij mijn missie binnen Human Concern, helaas is er geen verkorte route naar zelf acceptatie en herstel van een eetprobleem, maar de belangrijkste stap is jezelf toestaan deze afslag te nemen, en als HC-therapeute loop ik graag met je mee.

Deel deze pagina

Contactgegevens & Vestigingen

Human Concern

T 020 - 610 6224
F 084 - 836 27 59
E info@humanconcern.nl

Amsterdam

  Baden Powellweg 305 M
  1069 LH Amsterdam
T 020 – 610 6224
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl

Bilthoven

  Rembrandtlaan 22-a
  3723 BJ Bilthoven
T 030 - 711 6125
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl

Den Haag

  Emmapark 3
  2595 ES Den Haag
T 070 – 450 0494
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl

Zwolle

  Emmawijk 7
  8011 CM Zwolle
T 038 – 711 4018
F 038 – 711 4019
E officezwolle@humanconcern.nl