Facebookpagina Human Concern Twitteraccount Human Concern Youtubekanaal Human Concern Instagramaccount Human Concern Google Plus Human Concern LinkedIn Human Concern
Scroll naar boven

Meral Soydas

Meral Soydas

Ik ben Meral Soydas, geboren in 1984 en ik heb psychologie en sportpsychologie gestudeerd. Ik heb in mijn werk als psycholoog met veel verschillende doelgroepen gewerkt en veel verschillende klachten voorbij zien komen. Naast mijn baan bij Human Concern werk ik als fotograaf. Ik fotografeer vooral huwelijken. Mijn werk bij Human Concern en mijn werk als zelfstandig ondernemer zijn beide uitdagend en ik vind het geweldig om twee banen te hebben waar ik zo veel van leer en mezelf beter door leer kennen!

Vroeger heb ik niet goed geleerd hoe ik op een gezonde manier met emoties om moest gaan. Ik hield alles voor mezelf en heb jarenlang gedacht dat ik het wel in mijn eentje zou redden. Ik vond dat ik sterk en stoer moest zijn.  Ik besefte niet wat een negatieve gevolgen dit voor mij had: mijn zelfvertrouwen was laag, ik dacht dat niemand mij leuk vond en voelde me vaak eenzaam.  Omdat ik al deze zorgen voor mezelf hield bleef dit beeld lange tijd als een waarheid in mijn hoofd zitten. 

In de pubertijd ontstond mijn eetstoornis. Ik was onzeker, schaamde me voor mijn lichaam en voor wie ik was. De eetstoornis was een manier om te kunnen omgaan met de problemen die ik tegenkwam, bij gebrek aan een betere manier.  Jarenlang probeerde ik in mijn eentje de eetstoornis te overwinnen en een positiever beeld van mijzelf te krijgen. Met vele ups en downs lukte dit aardig.  Ik kreeg de symptomen steeds meer onder controle, deed leuke dingen en kon hiervan genieten. Maar de strijd met mezelf bleef aanwezig.

Pas jaren later lukte het me die strijd tegen mezelf te staken.  Toen ik eindelijk meer ben gaan delen over wat er in mij omging. Beter leerde herkennen hoe ik me voelde. Steun durfde te vragen wanneer ik me even wat minder goed voelde (want laten we eerlijk wezen, daar hebben we allemaal wel eens last van) en minder streng werd voor mij zelf. Ik werd opener, voelde hoe fijn het kan zijn als je mensen echt dichtbij kunt laten in je leven. Het gevolg was dat mijn zelfbeeld steeds positiever werd. Ik had de eetstoornis niet meer nodig om met mijn problemen om te kunnen gaan omdat ik nu gebruik durfde te maken van de mensen in mijn omgeving die me wilden steunen en helpen. Het lege, eenzame gevoel verdween.

Ik kan nu zeggen dat ik mezelf ben en daar tevreden mee ben. Ik ben nog steeds vaak onzeker over van alles, maar het beheerst niet meer mijn leven en ik heb er al helemaal geen eetstoornis meer voor nodig. En eerlijk gezegd voelt het misschien wel stoerder om hulp te kunnen vragen en mijn zorgen te kunnen delen dan alles in mijn eentje te moeten doen.

In mijn werk als therapeut hoop ik anderen ook het vertrouwen te kunnen geven dat dingen kunnen veranderen wanneer je bereid bent je angsten aan te gaan. Oefenen met iets nieuws is eng, maar kan zoveel meer opleveren dan vasthouden aan hoe het altijd is geweest. Ook al ben je zelf degene die de stappen moet zetten, je hoeft het niet alleen te doen.


Meral

Deel deze pagina

Contactgegevens & Vestigingen

Human Concern

T 020 - 610 6224
F 084 - 836 27 59
E info@humanconcern.nl

Amsterdam

  Baden Powellweg 305 M
  1069 LH Amsterdam
T 020 – 610 6224
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl

Nijmegen (opening vierde kwartaal 2019)

  Sint Annastraat 125-127
  6524EM Nijmegen
T 020 – 610 6224
F ntb
E info@humanconcern.nl

Bilthoven

  Rembrandtlaan 22-a
  3723 BJ Bilthoven
T 030 - 711 6125
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl

Tilburg

  Berglandweg 32
  5022JB Tilburg
T 013-2053005
F 084-8362759
E info@humanconcern.nl

Den Haag

  Emmapark 3
  2595 ES Den Haag
T 070 – 450 0494
F 084 - 836 2759
E info@humanconcern.nl

Zwolle

  Emmawijk 7
  8011 CM Zwolle
T 038 – 711 4018
F 038 – 711 4019
E officezwolle@humanconcern.nl